Emo-Check(1) & SEK-27

Mit dem Emo-Check(1) und dem SEK-27 (Berking & Znoj 2008) stellt uns Dr. Matthias Berking von der Universität Bern freundlicherweise zwei Fragebögen zur Verfügung, die immer dann nützlich sein können, wenn es um das Thema „Emotionen“ geht – sei es bei nicht-klinischen Fragestellungen oder im Rahmen psychotherapeutischer Behandlungen.

Emo-Check(1) bildet gemeinsam mit dem SEK-27 den zweiteiligen „Emo-Check“, der u. a. auch im „Training emotionaler Kompetenzen“ (Berking 2008) zum Einsatz kommt.
 
 

Emo-Check(1)

Der erste Teil des Emo-Checks stellt ein Emotions-Inventar dar, welches 50 grundlegende emotionale Zustände abfragt. Aus den gegebenen Antworten werden auf 9 Skalen zusammenfassende Werte für die wesentlichen belastenden Emotionen (Stress, Angst, Ärger, Traurigkeit, Depressivität und Scham) sowie das Ausmaß sog. Bewältigungsemotionen und Gesamtwerte für positive und negative Affekte ermittelt.  


SEK-27

Der aus 27 Items bestehende Fragebogen erfasst 9 grundlegende Kompetenzen im Umgang mit Emotionen:  



 

Die hier zur Verfügung stehende Fassung ist die „prolonged-state“-Variante des Fragebogens: Es wird die Ausprägung der einzelnen Kompetenzen in der jeweils zurückliegenden Woche erfasst. Somit eignet sich der Fragebogen besonders gut auch zur therapeutischen Verlaufskontrolle.
 
Von Bedeutung ist ferner, dass die Items durchweg positiv formuliert sind. Somit erhält der Proband/Patient während der Bearbeitung gleichzeitig Anregungen für den zukünftigen Umgang mit Emotionen. Sinnvolle therapeutische Zielsetzungen werden mit jeder Itembeantwortung bewusster. Somit ist der Fragebogen nicht nur von diagnostischer Bedeutung. Er kann auch den therapeutischen Prozess sinnvoll unterstützen.


Nutzung

Psydea-Kunden können die elektronischen Fassungen der Fragebögen frei nutzen. Die Fragebogendateien werden allerdings nur vorrübergehend hier zur Verfügung stehen, so dass sich ein jetziger Download empfiehlt. Sie können die Dateien über folgende Buttons herunterladen und in Ihr Psydea-Programmverzeichnis kopieren:

 

     

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Literatur

Berking, M. (2008). Training Emotionaler Kompetenzen. Heidelberg: Springer.
(ISBN 978-3-540-71682-2)

Berking, M. & Znoj, H. (2008). Entwicklung und Validierung eines Fragebogens zur standardisierten Selbsteinschätzung emotionaler Kompetenzen (SEK-27). Zeitschrift für Psychiatrie, Psychologie und Psychotherapie, 56(2), 141-152.